Či už chodíte ráno behať, alebo je vaše pravidelné cvičenie nastavené na poobedné a večerné hodiny, zdravé raňajky sú krokom…
Ovocné smoothies sú nielen chutné, sýte a plné vitamínov, ale vedia byť zákerné. Platí to najmä v prípade, že sa…
Niektorí sa jej vyhýbajú, pretože vraj kazí pleť. Iní zas preto, lebo by pribrali. Má veľa cukru. Je nezdravá. Samé…
Saunovanie pozná ľudstvo už stovky rokov. O jeho pozitívnych vplyvoch na zdravie sa za ten čas presvedčili tisíce ľudí. Prečo…
Dám to do chladničky, tam sa to nepokazí.. Aj vy si hovoríte pri vykladaní nákupu tieto slová? Verte, či neverte,…
Pijeme ju každý deň. Niektorí z nás dokonca viackrát denne. Viete ale, aké má káva účinky, prečo je ľadová káva…
Zoznámte sa s jedinečným Amerikánom. Ak ste už o ňom počuli, nechajte sa zas a znova vniesť do tajov jedinečného…
Najnovší prírastok medzi “superfoods” sú bobule z Amazonského pralesa- acai berries. Nájdete ich vraj v “každom dobrom supermarkete” a mraziarenskom…
Ľudské telo potrebuje vitamíny pre jeho rast a vývoj. Existuje asi 13 vitamínov, ktoré naše telo potrebuje a sú rozdelené…